向阳区长安街道永太社区开展“乒出精彩 乐动社区”主题活动

为积极响应全民健身号召，营造健康向上的社区文化氛围，近日，长安街道永太社区新时代文明实践站开展“乒出精彩，乐动社区”主题活动。

社区在活动室角落开设“微课堂”，工作人员手持球拍，从握拍姿势、步伐移动到击球力度，为新手居民进行一对一指导。“手腕要放松，击球时像甩鞭子一样”居民们围成一圈认真模仿，不时提问互动。此外，社区卫生服务站的医生在活动室休息区设置“运动健康角”，为居民提供血压测量、运动损伤防护建议，并发放《科学健身手册》。“打球前一定要热身，避免拉伤。”医生对着正在压腿的居民叮嘱道。活动现场还准备了电解质水、急救包等物资，全方位保障参与者安全。

活动结束后，居民们自发将活动室恢复整洁，并组建“永太乒乓微信群”，不定时在活动室“约球”。“以前下班就回家，现在和邻居们一起打球、聊天，感觉社区更温暖了。”王先生感慨道。下一步，长安街道永太社区将持续挖掘活动室功能，推出“晨练太极班”“亲子运动日”等系列活动，让全民健身融入日常，让邻里情谊在运动中不断升温。

编辑：崔萌萌

编审：冯涵

审核：孟佳莹